治療焦慮症必須達到兩件事；防止焦慮再次發生，並治愈潛在的普遍焦慮。如果普遍的焦慮沒有治愈，你幾乎肯定會繼續遭受更多的攻擊。如果你不能治愈焦慮症，就很難處理潛在的焦慮症。
有普遍焦慮症的人，在經歷了一次焦慮症發作後，很害怕自然又多了一個。而且，由於他們的日常焦慮水平比平時要高，對經歷更多焦慮發作的恐懼實際上會導致它們發生。只有來自其他攻擊的“恐懼”實際上成為攻擊的“燃料”。所以減少燃料供應非常重要，即消除恐懼因素。
讓我們看一下焦慮和焦慮發作的幾種流行的維護選項……
處方類藥物。
這通常是您的一線治療。處方最多的似乎是小型鎮靜劑、抗抑鬱劑和β受體阻滯劑。
少量鎮靜劑有助於讓你平靜下來，讓你平靜下來。在焦慮發作期間，許多表演都非常快速且非常有用。
抗抑鬱藥在 網上購買 valium roche 10mg 通過增加大腦中的血清素水平來提升你的情緒。這往往會長期有效。
β受體阻滯劑通常用於消除焦慮的身體症狀，例如顫抖和振動。
它們都有各種負面影響。這些是諸如精疲力竭，激動，腹瀉，噁心，短期記憶喪失，迷失方向甚至依賴問題之類的事情。注意：您的醫生會向您解釋每種特定藥物的副作用。如果您因為焦慮而使用過藥物，請不要在沒有先諮詢醫生的情況下停止使用。
免費治療
這是一種治療，如諮詢、心理治療、催眠等。治療“說話”基本上教你如何“管理”你的干擾，例如，將你的消極想法變成思想和積極行動。他們通常是長期護理。
焦慮症的自助治療
這些是自我催眠、冥想、有氧運動、瑜伽、加入自助團體等等。患者必須一心一意才能通過這種策略取得成功。但同樣，它們是一種應對技術，而不是治療。他們並沒有真正了解事情的真相。
這種治療是否消除了對其他焦慮症的恐懼？
好吧，根據喬·巴里（見下文）的說法，他們沒有。這種治療焦慮症和焦慮症的方法既可以治療症狀，也可以控制疾病。在不減少燃料供應的情況下，治療焦慮症的藥物可能會非常困難且持續時間長，並且在此過程中還會出現進一步的焦慮症。